겨울철 환기하는 방법 5가지

겨울철에도 실내 환기는 중요해요.

실내 공기가 맑고 신선하면 건강에도 도움이 되죠.

하지만 추운 날씨에 주기적으로 환기해주는게 쉽지않은데요.

오늘 몇 가지 환기 방법을 알려드릴게요

 

일정한 시간대에 창문을 열어 환기하기

창문을 열어 환기할때는 상대적으로 실외 공기가 깨끗한 아침이나 저녁이 적합합니다.

그렇기 때문에 겨울철에는 기온이 조금이라도 더 따뜻한 낮 동안 일정한 시간대에 창문을 열어 실내와 실외의 공기를 교환해주세요. 또한 환기할때는 실내보일러의 작동을 완전이 끄는것 보다 온도를 낮게해서 가동하도록 설정해 두는것이 난방비 절약에도 효과적입니다.

짧은 시간 동안 간헐적으로 환기

실내의 공기를 한꺼번에 완전히 바꾸는 것보다 짧은 시간 동안 간격을 두고 창문을 열고 닫는 것이 효과적입니다.

특히 겨울철에는 난방을 통해 실내를 따뜻하게 유지해야 하므로, 환기 시에는 짧은 시간 동안 간격을 두고 창문을 열어 신선한 공기를 공급하면서 열 손실을 최소화할 수 있습니다. 5분~10분정도 시간을 두고 하루에 2~3회정도 환기를 해주시는것을 권장합니다. 

환풍기기 사용

환풍기는 실내의 공기나 냄새를 외부로 배출하거나 외부의 신선한 공기를 실내로 공급하는 역할을 하는 기기입니다. 주로 화장실, 주방, 욕실 등에서 습기나 냄새를 제거하고 공기를 순환시키기 위해 사용됩니다. 겨울철에 창문을 열어서 직접환기가 어렵다면, 환풍기를 이용하여 실내의 공기를 순환시켜줄수있습니다.

최근에는 열회수장치(열회수기 또는 열교환기)라는 장치가 설치되어있는 아파트나 주택이 많이 생기고있는데요. 이 장치는 에너지를 효율적으로 활용하기 위한 장치 중 하나입니다. 주로 난방, 냉방, 냉동 및 공기청정 시스템에서 사용되고있으며, 실내의 공기나 물이 특정 장치나 시스템을 통과할 때, 그것이 가진 열을 회수하여 다른 매체에 전달합니다. 예를 들어, 난방 시스템에서는 실외로 배출되는 공기의 열을 회수하여 실내로 공급되는 신선한 공기를 가열합니다. 이러한 기능덕분에 실내온도를 유지하면서 환기를 시켜줄수있는 아주 좋은 장치중 하나인것같습니다.

 

습도 조절

겨울철에는 난방이 가동되면서 공기가 매우 건조해질 수 있습니다. 실내습도는 보통 40% 에서 60% 사이가 이상적이라고 합니다. 너무 건조하면 피부가 갈라지고 코와 목이 마르게 느껴질 수 있으며, 너무 습하면 곰팡이와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 환경이나 계절에 따라 조절이 필요하니 상황에 맞게 실내습도를 유지하도록 노력하는게 좋습니다.

환기를 이용하여 습도조절도 가능하지만, 가습기를 활용하거나, 물이 담긴 그릇, 젖은수건을 옷걸이에 걸어 방에 비치해 두는 방법으로도 습도를 올릴수있습니다. 

온도와 습도는 아주 밀접한 관계가 있기때문에, 습도가 낮으면 체감온도가 더 낮게 느껴집니다. 집안의 난방기기를 가동하여도 집안의 공기가 차갑게 느껴진다면 습도가 너무 낮은것은 아닌지 한번 확인해보시면 좋을것같습니다.

 

공기 정화식물 배치

공기 정화식물은 실내 공기 중의 유해물질을 흡수하고 산소를 생성하여 실내 공기를 깨끗하게 만드는데 도움을 주는 식물입니다. 다양한 식물이 실내 공기를 정화하는데 효과적이며, 여러 가지 종류의 유해물질을 제거하거나 흡수하여 건강한 실내 환경을 조성할 수 있습니다.

스파티필름(Spathiphyllum), 벤자민고무나무(Ficus dlastica) 라는 식물은 공기중의 포름알데히드, 트리클로로에틸렌, 벤젠등을 흡수하여줍니다. 새집이나, 새 가구가 배치되어있는 방에 장식으로 두면 도움이 될것같습니다.

알로에 베라(Aloe Vera), 안스리움(Anthurium)이라는 식물은 공기를 정화하고 산소를 생성하는데 도움을 줍니다. 상쾌한 실내공기를 유지하는데 도움을 주는 식물들로 플랜트인테리어를 시도해보시는건 어떨까요?

 

 

환기는 공기의 신선함과 품질을 유지하며 건강한 실내 환경을 만드는 데 필수적인 과정입니다.

오늘 알려드린 방법들을 활용하여 겨울철에도 실내를 상쾌하고 건강한 환경으로 유지해 보시기를 바래요!